Надо Знать

добавить знаний



Гимнастика


Gymnast's-sculpture1. Jpg

План:


Введение

Gymnast's-sculpture1. Jpg

Гимнастика - физические упражнения, которые сначала исполнялись для укрепления здоровья и тренировки (название происходит от вида, в котором тренировались мужчины древней Греции: gymnos значит обнаженный).


1. Спортивная гимнастика

Вид спорта мужская спортивная гимнастика включает упражнения на перекладине, кольцах, брусьях, коне, вольные упражнения, опорный прыжок. Соревнования по спортивной гимнастике для женщин включают упражнения на брусьях, бревне, опорный прыжок и вольные упражнения. Спортивная гимнастика является олимпийским видом спорта. Гимнастика (от греч. "гимназий" - учу, тренирую) - система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до нашей эры. Целью гимнастике были общий всестороннее физическое развитие и самосовершенствование. Другой версией происхождения слова гимнастика является от греческого "gumnos" - обнаженный (как известно, древние греки занимались телесными упражнениями обнаженными). Кроме общеразвивающих и военных упражнений, упражнений по верховой езде, плаванию, имитационных и ритуальных танцев, гимнастика древних греков включала и упражнения, с которых проводились публичные состязания - бег, прыжки, метания, борьба, кулачный бой, езда на колесницах, которые, в свою очередь, включались в программу Олимпийских игр, проходивших с 776 года до нашей эры по 392 год н. е. течение 1168 лет. Истоки гимнастики начинаются с третьего тысячелетия до нашей эры. Древнейшие упоминания о системе гимнастических упражнений существуют в Индии, ведь именно там начала свой путь знаменитая система индийских йогов. Есть изображение тех времен, на которых показаны гимнасты, которые принимали участие в ритуальных праздниках, демонстрируя свою силу и ловкость. В то же время, на территории древнего Китая гимнастические упражнения использовали как лечебное и профилактическое средство.

Неоценимый вклад в развитие и распространение гимнастики сделали древние греки.

Всем известно, что в древней Элладе царил культ здорового, красивого тела. Занятия спортом были неотъемлемой частью жизни, в котором гимнастика занимала особое место. Ведь гимнастика развивала силу, мужество, выносливость и духовную уверенность, им начинали заниматься еще с детства. Были созданы специальные школы - гимназии, где детей воспитывали настоящих атлетов. А преподавателей гимназий того времени называли гимнасиарх. Гимнасиарх были уважаемыми и уважаемыми представителями эллинского общества. В гимнастов был свой бог-покровитель - Гермес, в честь которого ежегодно устраивались пышные празднества. На этих праздниках молодежи эллины сдавали экзамены на ловкость, бег, борьбу и метание копья. Но кроме этих бесспорных умений, молодые люди должны были иметь хорошее, пропорционально развитую мускулатуру. А в формировании хорошего пропорционального тела гимнастика играет первую роль.

С расцветом древне-Римской империи гимнастика тоже занимала ведущие позиции в воспитании крепких и мужественных воинов-легионеров. Но "римская гимнастика" несколько отличалась от "греческой". Римляне начали использовать прообразы современных гимнастических снарядов. Так, например, деревянный конь использовался для навыков верховой езды, а деревянный стол - для опорных прыжков. Будущие воины учились преодолевать возможные препятствия во время боя. Популярными были акробатические упражнения и упражнения на равновесие. Кстати, в эпоху античности, гимнастика была сугубо мужским видом спорта.

С приходом христианства, гимнастику объявили "сатанинской", поскольку она имела чувственный, т.е. греховное начало, под которым, прежде всего, имелось в виду обнаженное тело атлетов. И в 393 году нашей эры гимнастику было официально запрещено. Почти на тысячу лет гимнастику пытались уничтожить. Во времена Средневековья гимнастические упражнения носили сугубо узкий практический характер - во время подготовки рыцарей и развития грубой физической силы. Античные идеи гимнастики - гармония тела и духа - были забыты.

Во времена Ренессанса гимнастика получила новый толчок идей античности. В систему воспитания постепенно входит физическое воспитание - гимнастика. Значительную роль в ее возрождении сыграли произведение итальянского врача Иеронима Меркуриалиса (1530-1606) "Об искусстве гимнастики", взгляды на воспитание французского писателя, автора романа "Гаргантюа и Пантагрюэль" Франсуа Рабле (1494-1553), швейцарского педагога Песталоцци (1746-1827 ), французского философа-просветителя Жан-Жака Руссо (1712-1778), чешского педагога Яна Амоса Каменского (1592-1670).

Именно с началом эпохи Возрождения начинают больше использоваться гимнастические снаряды - конь и перекладина. Физическое воспитание молодежи вновь вышло на первый план системы образования, а широкое использование гимнастических снарядов и развитие акробатики стали основой спортивной гимнастике, развитие и становление которой начались уже в XVIII-XIX столетиях. Сначала в Германии, а затем в Швеции, Франции и России.

В конце XVIII - начале XIX вв. в Германии в педагогике под влиянием идей гуманистов сложилось течение филантропистив. В созданных ими школах - филантропинах - важное место заняла система физического воспитания - гимнастика, которую разработали и преподавали Г. Фит (1763-1836), И. Гутс-Мутс (1759-1839). Завершил создание системы немецкой гимнастики Ф. Л. Ян. Он значительно расширил "гимнастическую область и изобрел новые упражнения и снаряды (включая перекладину и брусья), заложив тем самым основы современной спортивной гимнастики. Он разработал гимнастическую систему, названную "турнен", которая обогатила немецкую гимнастику упражнениями на перекладине (турнике), кольцах, брусьях и коне. В 1811 году Ян открыл первую гимнастическую площадку (недалеко от Берлина), а через 5 лет опубликовал - вместе с одним из своих учеников Е. Айзеленом - книгу "Немецкая гимнастика": в ней содержались описание основных упражнений и необходимые методические рекомендации. Примерно к этому времени относятся и первые публичные выступления гимнастов.

В середине века в Германии появляются первые гимнастические закрытые залы (до этого действовали лишь открытые площадки). Во второй половине XIX в. Европа, а позже и Америка переживают настоящий гимнастический бум.

Именно это было то время, когда закладывались основы нынешней гимнастики, методика обучения и особенности стилей этого вида спорта. Так, например, Немецкий гимнастическая система отличалась четким выполнением движений, прямыми линиями и многократными повторами одних и тех же упражнений на спортивных снарядах. Шведская система тяготела к вольных упражнений, а Российская гимнастическая школа пропагандировала естественно прикладной, почти индивидуальный подход к гимнастических упражнений. Оригинальные системы гимнастики были созданы: во Франции Ф. Аморосом (1770-1847), в Швеции (шведская) П.-Г. Лингом (1776-1839), а в Чехии (сокольская) - Мирославом Тырш (1832-1884).

В середине XIX века в Чехии, под руководством профессора Пражского университета Мирослава Тырш было основано спортивное общество "Сокол". Именно "Сокол" стал основателем чешской гимнастической школы, основу которой составляли упражнения на снарядах, упражнения с предметами, вольные упражнения и пирамиды. Здесь уделялось больше внимания эстетике формы, красоте и гармонии движений, логической завершенности гимнастических комбинаций. Сокольская гимнастика завершила формирование основных элементов спортивной гимнастики, что стало толчком для ее распространения во многих странах, в частности, в России. Значительную роль в научном обосновании системы физического воспитания сыграл русский ученый П. Ф. Лесгафт.

В своем развитии спортивная гимнастика прошла несколько этапов: со временем менялись требования к ней, и соответственно, ее содержание. История гимнастики XIX в. в основном определялась противостоянием двух принципиально разных систем: шведской и немецкой.

Признанным видом спорта гимнастика стала в 1896 году, когда была включена в программу первых Олимпийских игр. Хотя современная программа гимнастических соревнований определилась далеко не сразу. К тому же проходили они необычно. Соревнования гимнастов нередко организовывали на открытом воздухе. Не существовало поначалу и единых технических требований гимнастических снарядов: очень часто сборные приезжали на международные соревнования по собственному "реквизитом".

В 1896 году, на возрожденных Пьером де Кубертеном 1-х Олимпийских играх в Афинах, спортивная гимнастика вновь заявила о себе. Программа первых соревнований состояла из выступлений на различных гимнастических снарядах: конь, кольца, опорный прыжок, брусья, перекладина, лазание по канату. В то время фактически не было командных соревнований и не разыгрывалось абсолютное первенство. Не было на 1-й Олимпиаде и соревнований среди женщин, на гимнастический помост выходили только мужчины. Впервые женская гимнастика дебютировала на 9-й Олимпиаде в Амстердаме в 1928 году. Правда, следующие, Х Игры (1932, Лос-Анджелес) они пропустили, но с XI Игр (1936, Берлин, Германия), участвовали постоянно во всех играх. Сначала женщины соревновались лишь в командном первенстве, а с XV Игр (1952, Хельсинки, Финляндия) выступают в личном первенстве в многоборье - опортни прыжки, брусья, бревно, вольные упражнения - и по отдельным видам.

С ХИ Игорь программа соревнований у мужчин стабилизировалась и приобрела современный вид - вольные упражнения, конь, кольца, опорные прыжки, брусья, перекладина. Первый чемпионат мира по спортивной гимнастике состоялся в 1903 году в Антверпене. Его победителем стал француз Жорж Мартин. Женщины впервые приняли участие в мировом первенстве 1938 года.


2. Художественная гимнастика

Художественная гимнастика в Бенiдормi, Испания

Художественная гимнастика - это сложно-координационный вид спорта, под музыкальное сопровождение, выполняет одна гимнастка, или команда из пяти девушек с несколькими предметами по очереди: мячом, скакалками, булавой, обручем и лентами. Художественная гимнастика является олимпийским видом спорта


3. Спортивная акробатика

Также популярный вид спорта - спортивная акробатика, где упражнения выполняются двумя, тремя или четырьмя спортсменами под музыку.

4. Организации

Главным органом, который занимается развитием гимнастики в мире, является Международная федерация гимнастики (ФИГ, фр. Fdration Internationale de Gymnastique ). Она устанавливает правила и проводит соревнования по спортивной гимнастике, художественной гимнастике, аэробики, спортивной акробатике и прыжкам на батуте. В Украине делами гимнастики занимается Федерация гимнастики Украины.


5. Гимнастика в Украине

Украина принадлежит к ведущим гимнастических держав мира. Самая гимнастка всех времен - Лариса Латынина родилась в Херсоне и тренировалась в Киеве. В советские времена многие другие спортсмены, которые представляли на международной арене СССР, жили и тренировались в Украине. Самая украинская гимнастка времен независимости - Лилия Подкопаева, олимпийская чемпионка Атланты.

Славится украинская школа художественной гимнастики, которая воспитала таких олимпийских чемпионок как Ирина Дерюгина, Александра Тимошенко, Екатерина Серебрянская. На последней пекинской Олимпиаде украинский Анна Бессонова завоевала бронзовую медаль в личных соревнованиях.

Значительные успехи украинский в прыжках на батуте. Миколаевець Юрий Викторович Никитин - олимпийский чемпион Афины. также в молодежную спортивную гимнастику входит пока мало кому известна Маняшина Анна талантливая спортсменка 1996 года рождения, которая готовится выступить на Олимпиаде [ ]


Данный текст может содержать ошибки.

скачать

© Надо Знать
написать нам