Надо Знать

добавить знаний



Здоровье \ 'я



План:


Введение

Это статья о здоровье как состояние живого организма. О механизме компьютерных игр см. Здоровье (компьютерные игры)

Здоровье - состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны выполнять свои жизненные функции. Здравоохранение граждан - одна из функций государства. В мировом масштабе охраной здоровья занимается Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). В Украина государственным органом, который занимается здоровьем граждан является Министерство здравоохранения Украины.

Наука о здоровье человека - валеология.


1. Проблема определения

Определение понятия "здоровье" является фундаментальной проблемой современной медико - биологической науки. Поскольку это понятие имеет много аспектов и обусловлено многими факторами, то требует для своего решения комплексного подхода. Все хорошо представляют себе, что "здоровье - хорошо, а болезнь - плохо". Объяснить сущность здоровья сложнее, чем сущность болезни. Именно поэтому однозначного, приемлемого для всех определения понятия "здоровье" пока не существует. В преамбуле Устава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, а состояние полного физического, психического и социального благополучия. Однако полное физическое и душевное благополучие может определить лишь идеальное здоровье, которое практически не встречается.

Считается, что здоровье - это нормальное состояние организма, которое характеризуется оптимальной саморегуляцией, полной согласованностью при функционировании всех органов и систем, равновесием между организмом и внешней средой при отсутствии болезненных проявлений. Поэтому основным признаком здоровья является способность к значительной приспособленности организма к воздействиям различных факторов внешней среды. Благодаря этому здоровый организм может выдерживать значительные физические и психические нагрузки, не только приспосабливаясь к действию экстремальных факторов внешней среды, но и полноценно функционировать в этих условиях. Таким образом, здоровье целесообразно рассматривать и как способность организма активно и полноценно адаптироваться к изменениям обстановки. Можно сказать, что здоровье - это способность организма находиться в равновесии с окружением.

Многие ученые рассматривают здоровье как форму жизнедеятельности организма, которая обеспечивает ему необходимую качество жизни и максимально возможную в данных условиях его продолжительность. Понятно, что здоровье - это производное от многочисленных воздействий на организм, в том числе природно-климатических, социальных, производственных, бытовых, психологических факторов, образа жизни и т.д.

Можно сказать, что здоровье - это функциональное состояние организма человека, который обеспечивает продолжительность жизни, физическую и умственную работоспособность, достаточно высокий уровень самочувствия, а также воспроизведение здорового потомства.

Состояние здоровья не является чем-то статичным. Это динамичный процесс, а, следовательно, состояние здоровья может улучшаться или ухудшаться. Каждая человек представляет собой открытую динамическую систему, поэтому существует широкий диапазон понятия "здоровье" - от абсолютного здоровья к предельным с болезнью состояний.

Обобщая все приведенные выше определения понятия "здоровье", следует сказать, что под здоровьем следует понимать процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности активной жизни.

Общего, приемлемого для всех показателя, по которому можно было бы определить уровень здоровья или его качество нет. Результаты любых анализов, данные любых обследований имеют значительный диапазон колебаний в зависимости от пола, возраста, конституционального типа, функционального состояния организма, географических и метеорологических особенностей места проживания, характера и интенсивности труда, образа жизни, особенностей питания и многих других факторов. Функциональное состояние организма и показатели его деятельности изменяются в той же человека даже в течение нескольких часов (сразу после пробуждения и после вставания с постели, до еды и после ее приема и т.д.).


2. Слагаемые здоровья

Показателями физического здоровья является индивидуальные особенности анатомического строения тела, совершенное (по норме) физиологическое функционирование организма в различных условиях покоя, движения, окружающей среды, генетического наследия, уровень физического развития органов и систем организма.

Показатели психического здоровья является индивидуальные особенности психических процессов и свойств человека, например, возбуждение, эмоциональность, чувствительность. Психическая жизнь индивида состоит из целей, потребностей, интересов, мотивов, стимулов, установок, воображения, чувств и т.д.. Психическое здоровье связано с особенностями мышления, характера, способностей человека. Показатели духовного здоровья является духовный мир личности, восприятие духовной культуры человечества, образования, науки, искусства, религии, морали, этики. Сознание человека, его ментальность, жизненная же идентификация, отношение к смыслу жизни, оценка реализации собственных способностей и возможностей в контексте собственных идеалов и мировоззрения - все это обусловливает состояние духовного здоровья.

Показатели социального здоровья связано с экономическими факторами, отношениями индивида со структурными единицами социума (семьи, организациями), с которыми создаются социальные связи: труд, отдых, быт, социальная защита, здравоохранение, безопасность существования подобное. В общем виде социальное здоровье детерминировано характером и уровнем развития, которые присущи главным сферам общественной жизни в определенной среде - экономической, политической, социальной, духовной. Эти составляющие тесно взаимосвязаны, они в совокупности определяют состояние здоровья человека. В реальной жизни почти всегда наблюдается интегрированный влияние этих составляющих.


3. Ступени здоровья


4. Забота о собственном здоровье

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье в первую очередь сама. Лучше предотвратить заболевание, чем лечиться. Первым элементом заботы о здоровье видслиджування собственного самочувствия. Важное место занимает личное гигиена, активное и здоровое общение с другими людьми, комфортные условия труда, рациональное питание и здоровый образ жизни.

Литература


код для вставки
Данный текст может содержать ошибки.

скачать

© Надо Знать
написать нам