Надо Знать

добавить знаний



Отдых



Отдых - времяпрепровождение, целью которого является восстановление нормального состояния организма.

Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение.

Занятия для отдыха: ничего не делание, лежание на диване, сон, пища, спорт, слушания музыки, просмотр телевизора, произведений искусства, чтения книг, компьютерные игры и другие развлечения.


Классификация

По продолжительности

  • Секунды : короткое расслабление.
  • Минуты : перерыв.
  • Время : ежедневный отдых, сон, занятия чем-либо, посещение концерта, экскурсия, праздник, тусовка, просмотр фильма.
  • Дни : выходные дни (суббота, воскресенье), отпуск, путешествие.
  • Луны : Большая отпуск, большие каникулы.
  • Годы и десятилетия: пенсия.

По активности

  • Активный (переключение на какую-либо деятельность, отличную от той, что вызвала усталость - в биги, например: это будет спокойная ходьба, в плавании - неторопливое движение в воде и т. д.): спорт, туризм, беседа.
  • Пассивный (относительный покой, отсутствие активной подвижной деятельности): сон, расслабление, просмотр фильма и т. д.
  • Смешанный: охота, рыбалка.

См.. также


код для вставки
Данный текст может содержать ошибки.

скачать

© Надо Знать
написать нам