Футбольный фристайл ( англ. football freestyle ) - Это искусство жонглирование мячом, выполнение различных трюков во время этого, используя различные части тела.


1. История

Футбольный фристайл зародился еще в древности, с появлением мяча или чего-то на подобии него. Тогда люди, в перерывах между его копанием, поняли, что его можно набивать. С развитием технологий, мячи стали доступными и уже каждый желающий получил возможность тренироваться. Тогда футбольный фристайл развивался в цирке. После Второй мировой войны начал жонглировать Фрэнсис Бранн. Именно он первым выполнил трюк Вокруг света (Around the World).

Впоследствии многие футболисты во время разминок делали трюки, и футбольный фристайл приобрел популярность. Выдающиеся футболисты использовали различные обманные маневры во время игры. Именно тогда футбольный фристайл попал в широкие массы, хотя формально термина "футбольный фристайл" не существовало. В 1989 году Hee Young Woo (известный как Mr. Woo) попал в "Книги рекордов Гинесса" продержав мяч на голове 5 часов, 6 минут и 30 секунд. Он, как и многие другие, получил вдохновение от Марадоны.

Но основным толчком к развитию футбольного фристайла стало видео Суфиана Тоузани (Soufiane Touzani) 2003 года, которое распространилось по всему миру. В нем Суфиана демонстрирует трюки по различным дисциплинам. В своем видео он впервые использовал комбо, т.е. повторение трюков один за другим. Люди, увидев движения на видео, начали их воспроизводить. Со временем трюки классифицировали по дисциплинам, придумали им названия. Активно придумывались новые трюки, все сложнее и сложнее. Авторы новых трюков снимали их на видео, загружали в интернет. Авторы называли трюки своими именами, приобретая популярность во всем мире.

Футбольным фристайлом стали интересоваться известные бренды. Первым был Nike, который использовал в своих рекламных роликах футбольный фристайл, в исполнении известных футболистов. Это дало еще сильнее толчок для развития. Начали проводиться чемпионаты по футбольному фристайлу, победители которых получали возможность зуститися со своими футбольными кумирами.

Среди таких фристайлеров был Уильям Вингрув (Billy Wingrove), который встретился с Криштиану Роналду, Златан Ибрагимович и Рональдиньо. Его видео со звездами мирового футбола облетело весь мир так же, как и видео Суфиана Тоузани 2003 года.

Футбольный фристайл сейчас очень популярен и активно развивается.


2. Дисциплины

В футбольном фристайле различают несколько основных дисциплин:

  • Ground moves - это трюки, которые выполняются на земле и використовюються для обмана соперника
  • Flick up - это трюки, с помощью которых фристайлеры поднимают мяч с земли
  • Low Air moves - это трюки, которые выполняются в воздухе и является основой фристайла
  • High Air moves - это трюки, которые выполняются головой, плечами, грудью
  • Sitting - это трюки, которые выполняются полностью сидя

3. Трюки

3.1. Low Air moves

В Low Air moves базовыми трюками являются:

  • Footstall - держание мяча на ноге и балансировки. Может выполняться с набивки, с земли, с воздуха.
  • Around The World (ATW) - нужно подвести мяч одной ногой, обвести ногу вокруг мяча и продолжить набивать.

Arounf the world step by step.gif

    • Insinde ATW - обводить ногу в середину
    • Outside ATW - обводить ногу снаружи
  • Crossover - нужно подвести мяч, в прыжке обвести его ногой, подвести другой и продолжить набивать

Football Freestyle - Crossover.gif

    • Reserve Crossover - обводить ногу снаружи

Football freestyle - reserve crossover.gif

    • Crossover 360 - после приземления, нужно повернуться на 360 ? до момента мяча, продолжить
    • Alternate Crossover (X-over) - подвести мяч правой ногой, левую провести под мячом в воздухе, так чтобы ноги скрестились, подвести правой в прыжке, провести левую ногу назад в исходное положение, продолжить набивать (для левой ноги наоборот все )

Football freestyle - X-over.gif

  • Hop The World - нужно подвести мяч одной ногой, в прыжке другой обвести вокруг мяча и продолжить набивать.

Football Freestyle - inside htw.gif

    • Reserve HTW - обводить ногу снаружи
    • Hop the World - может выполняться без прыжка, для этого нужно после подведения мяча, быстро опустить ногу на землю, а другой быстро обвести вокруг мяча (сложный метод)
  • Toe Bounce - во время набивки нужно дать мячу упасть на опорную ногу, подвести его пальцами опорной ноги, не отрывая ее от земли, а когда мяч отскочит, обвести вокруг него ногу и продолжить набивать.

Football freestyle - toe bounce.gif


3.2. High Air moves

В High Air moves базовыми трюками являются:

  • Neckstall - нужно нагнувшись вперед, поймать мяч на шею. Он должен упасть на область между шеей и лопатками. Виконуетсья с набивки или прикрепленные на ноге.
  • Headstall - содержание мяч на голове. Сначала выполняется, положив мяч из рук и балансируя его впоследствии с набивки.
  • Cheststall - содержание мяч на груди. Выполняется с набивки, других High Air moves. Нужно подвести мяч на себя и прогнувшись, поймать его на грудь. Главное подвести мяч на себя и хорошо прогнуться.
  • Shoulderstall - содержание мяч на плечи. Нужно поднять руку и забросить мяч в место, которое образовалось между рукой и лицом.
  • Around The Moon (ATM) - это ATW только выполняется в воздухе и вместо ноги - голова. Из положения содержания на шее (Neckstall) нужно подбросить мяч в воздух и обведя вокруг него головой, поймать снова на шею.



3.3. Ground moves

  • Drag (sleeper) - перемещение мяча по поверхности, не отрывая от него ноги. Активно используется в комбо.
  • Elastico - любимый трюк Рональдиньо. Сначала ногой и телом показывают, что идем в одном направлении, а затем резко идем в другой. (Reserve Elastico - сначала мяч бросать внутрь, затем наружу)
  • Scissors - любимый трюк Криштиану Роналду. Нужно обвести поочередно обе ноги вокруг мяча, показывая при этом телом ты хочешь идти в определенную сторону.
  • AKKA - это Elastico, который выполняется в воздухе. Нужно подвести мяч в одну сторону и сразу отбить его в другую.
  • Hocus Pokus - это Reserve Elastico, которое выполняется позади опорной ноги.