Бег на ультрамарафонськи дистанции

Бегун на трассе Бигхорн Трейл 50K Ран (Англ.)

Бег на ультрамарафонськи дистанции - (также называется ультрамарафон) - любой забег на дистанцию ​​более, чем традиционные 42,195 км

1. История

Согласно Геродотом, греческий воин Фидиппид ( греч. Φειδιππίδης ) ^[1] был гонцом, накануне битвы при Марафоне в 490 году до нашей эры, безуспешно посланным за подкреплением из Афины к Спарты и преодолев дистанцию ​​в 230 км менее чем за два дня.

2. Виды ультрамарафону

Есть два вида ультрамарафонських соревнований на определенную дистанцию, и на время (с победителем, пробегающего наибольшее расстояние). Основными дистанциями является 50 км, 100 км, 50 миль и 100 миль, хотя многие соревнований проводятся на других дистанциях. На 100 километров ИААФ регистрирует официальный мировой рекорд. ^[2]

Другие соревнования включают двойной марафон, суточный бег и многосуточные пробеги, на 1000 миль или даже больше. Формат этих соревнований варьируется от одного или нескольких кругов (некоторые на 400-метровом круге или короче), со стартом и финишем в разных местах, по пересеченной местности - Рогейн. Многие ультрамарафонив, особенно трейл, имеют серьезные препятствия: непогоды, перепад высот или пересеченную местность. Многие из этих соревнований проходят по бездорожью и горными тропами, некоторые по шоссе с твердым покрытием или мостовой. Как правило, каждые 5-15 км есть пункты обслуживания, где бегуны, кроме еды и питья, могут также получить медицинскую помощь или взять небольшой перерыв. Пробеги на время в диапазоне от 6, 12 и 24 часов до 3 и 6 суток. Как правило, проводятся на стадионе или коротком круге, часто одна миля или меньше ^[3]. ИАЮ (Международная Ассоциация ультрамарафону) организует чемпионаты мира на различных дистанциях ультрамарафону, в том числе 50 км, 100 км, 24 часов и более. Эти меры санкционированные ИААФ, мировым руководящим органом в легкой атлетике. Многие страны мира имеют свои собственные ультрамарафонськи организации, часто при федерации легкой атлетики этой страны, или санкционированные такими национальными организациями. Мировые рекорды (на дистанциях, на время и возрастные) регистрируются ИАЮ.

3. Регионы

Ультрамарафоны проводятся во всем мире и более чем 70000 человек пробегают ультрамарафон ежегодно.

3.1. Европа

Ультрамарафон популярный в Европе, его происхождение можно проследить здесь по ранним исландским сагам. История скороходов викторианской эпохи в Великобритании также была задокументирована. ИАЮ ежегодно проводит чемпионаты Европы на 50 км, 100 км и 24 часа. В Европе ежегодно проводится более 300 ультрамарафонив.

3.1.1. СССР / СНГ

С 1974 г. в Одессе в начале апреля проводится старейший в СССР / СНГ и один из старейших в мире ныне существующий ультрамарафон "100 километров за 24 часа по Пояса Славы" ^[4]

3.1.1.1. Россия

3.1.1.2. Украина

Каждую весну в Киеве проводят забег на 100 км за 24 часов. Забег посвящен памяти "памяти воинов УПА ^{[ ].}

3.1.1.3. Беларусь

Единые 100 км проходят в декабре в Молодечно ( Минская область) ^[5].

3.1.1.4. Молдова

12/24 часа ( Кишинев) ^[6] (июнь) начались с суточной эстафеты в середине 1980-х.

3.2. Африка

Несколько ультрамарафонив проходят в Африке. Южная Африка - хозяин старейшего и крупнейшего ультрамарафону мира, Марафон Комрадс (90 км). Около 12 тысяч бегунов стартуют ежегодно (более 24 500 в 2000 году).

Также существует 56-километровый марафон двух океанов (Англ.) в Кейптауне в разгар южной осени, привлекает около 7000 бегунов. Марафон где Сабль (Англ.) - 6-дневный этапный пробег, 250 км через пустыню Сахара в Марокко. Гонка Сахары в Египте, часть серии 4 Пустыни (4 Deserts), ежегодно стартуют около 150 участников из 30 стран мира. Существует также ультрамарафон 250 км через пустыню Намиб.

3.3. Азия

Ультрамарафон стал популярным в Азии недавно. Тайвань, Япония и Корея принимали у себя Чемпионат Мира ИАЮ в последние несколько лет. Первый ультрамарафон в Корее состоялся в 2000 году. Первый ультрамарафон в Индии [1] был проведен в 2007 году в Бангалоре. Хобби Марш ^[7] впервые проведен в 2003 году на северо-западе Китая и был первым ультрамарафоном Китая. Сингапур с 2008 года имеет ночной двойной марафон (Сандаун марафон) [2]. С тех пор дистанция увеличилась до 100 км в 2011 году. Непал принимает несколько ультрамарафонив, включая Аннапурна 100, Канченджанга ультрамарафон Трейл. ^[8] Первый из них состоялся в 2009 году. Старт в Пунлинь Базар (Phunlin Bazaar, у Тапледжунга (Англ.) ) В Непале и границы Сикким, и Эверест Ультра. Монголия - хозяин ежегодного ультрамарафону От восхода до заката в июне.

В Австралии и Новой Зеландии проводится около 100 ультрамарафонив ежегодно. Австралийский Уестфилд ультрамарафон (Англ.) , Ежегодный пробег между Сиднеем и Мельбурном, проводился в 1983 - 1991 годах. Греческий бегун Янис Курос (Англ.) побеждал в нем пять раз. Австралия также хозяин одного из старейших 6-дневных пробегов (Англ.) в мире, который проводился в Колаци (Англ.) по 400-метровому кругу в Мемориал сквер в центре города и стал свидетелем многих эпических битв с момента создания в 1984 году. Двадцатый пробег состоялся 20 - 26 ноября 2005 года. Во время этого пробега Курос избил существующей мировой рекорд в шестидневной бега, показав 1036.851 км. Побережье - Косцюшко (Англ.) , 246 км (153 мили) - ультрамарафон от побережья до вершины горы Косцюшко, самой высокой горы в Австралии, был основан 2004 года.

Первый ультрамарафон, состоявшемся в Новой Зеландии, был 100 км по стадиону. 60 км Кеплер Челлендж (Англ.) по Национальному парку Фьордленд, проводится с 1988 года и является одним из самых популярных в стране пробегов.

3.4. Антарктида

Через логистику и экологические проблемы в Антарктиде провели только горстку ультрамарафонив, и транспортные расходы увеличивают стартовый взнос до $ 14000 ^[9].

Ультрамарафоны в Антарктиде: Последняя пустыня (Англ.) , Многоэтапный пробег, и Антарктический ледовый марафон (Англ.) - Марафон и 100-километровый бег.

3.5. Северная Америка

Несколько сотен ультрамарафонив проводится ежегодно в Северной Америке. Одним из самых популярных является 100-миль западных штатов (Англ.) , Старейший в мире 100-мильный трейл. Пробег начался неофициально в 1974 году, когда лошадь местного всадника Гордые Ейнслея (Англ.) захромал во время 100-мыльных гонки Кубка Тивиса (Англ.) . Гордые решил продолжать пешком, и финишировал за 23:47.

Одним из первых задокументированных ультрамарафонив в Северной Америке состоялся в 1926 году, как часть Центральноамериканских игр (Англ.) . Томас Зафира и Леонсия Сан-Мигель, индейцы племени тараумара, пробежали 100 км от Пачука к Мехико за 9:37. В то время мексиканское правительство обратился с предложением включить бег на 100 км к программе Летних Олимпийских игр 1928 года в Амстердаме, однако из этих усилий ничего не вышло.

В 1928 году спортивный агент C. С. Пайл (Англ.) организовал первый из двух 3455-мильных пробегов Трансамерика (Англ.) (Сначала вдоль шестьдесят второй национальной автострады с Лос-Анджелес через Чикаго в Нью-Йорк; в 1929 в обратном направлении). Ни пробег, ни сопровождение не имели финансового успеха.

Начиная с 1997 года, бегуны соревнуются в беге на 3100 миль самопревосхождения, который объявлен как самый длинный официальный пробег в мире. Они пробегают более 100 кругов длиной 0,5488 мили (883 метра) ежедневно вокруг квартала в Ямайка, Куинс (Англ.) ^[10].

В апреле 2006 года Американской Ассоциацией ультрамарафону (AUA) был создан Зал славы американского ультрамарафону. Кандидаты в Зал славы выбираются из современных ультра, начиная с 30 мыльного пробега организованного Клубом New York Road Runners (Англ.) в 1958 году. Первыми лауреатами были Тед Корбит (Англ.) , Бывший член олимпийской сборной США, победитель вышеупомянутого пробега (3:04:13) и один из учредителей (en: Road Runners Club of America) и Сандра Кидди, которая оставила ультра карьеру в возрасте 42 лет с мировым рекордом на 50 километров (3:36:56), и установила несколько рекордов США и мира на ультрамарафонских дистанциях.

3.6. Южная Америка

Еще меньше ультрамарафонив в Южной Америке. Джунгли Ультра (Англ.) - Многодневный этапный пробег через тропические леса Амазонки в Перу. Дистанция 230 км, самый длинный этап - 90 км после 4-го дня. Участники бегут на полном самообеспечении (воду, еду, гамаки и аптечки первой помощи несут с собой). Существует также пробег по пустыни Атакама, еще один многодневный этапный пробег на 260 км.

4. Список ультрамарафонив

• Спартатлон Греция

5. Бегуны-ультрамарафонцы, мировые или национальные чемпионы / рекордсмены

• Томоэ Абэ (Англ.) , Рекордсменка мира на 100 км (6:33:11)
• Супраба Бекйорд (Англ.) , Рекорд на 3100 миль
• Берс, Эдит, экс-рекордсменка мира на 24 часа по стадиону, большинство рекордов Венгрии
• Тед Корбит (Англ.) , "Отец американского ультрамарафону", член олимпийской команды США ( 1952), бывший рекордсмен мира на различных дистанциях
• Брюс Фордайс (Англ.) , Девятикратный победитель The Comrades | (Рус.) ; Рекорд Африки на 100 км (6:25:07).
• Серж Жирар (Англ.) , Рекордсмен транс-США (Англ.) (4597 км - 1997), транс-Южной Америки (5235 км - 2001), транс-Африки (8295 км - 2003 / 2004) и транс-Евразии (19097 км - 2005 / 2006)
• Уолли Хейворд (Англ.) , Неоднократный победитель The Comrades, Лондон-Брайтон, многих других ультрамарафонив, несколько мировых рекордов в прошлом.

См.. также

• ИАЮ (Международная Ассоциация ультрамарафону)
• 12-часовой бег
• Суточный бег
• Многосуточные и многодневные (этапные) пробеги