Образ жизни

Под образом жизни понимается устойчивая типовая форма жизнедеятельности личности и сообществ, степень их вхождения в социум, типичные взаимодействия индивида с обществом, и групповых отношений группами, другими людьми. Речь идет о привычки, традиции, стереотипы поведения, которые определяют взаимозависимость между индивидом и его окружением.

Выделяют различные виды образа жизни. При этом основой могут служить определенные системы социально-культурных ценностей, приоритетов: картины мира, понимания норм, круг общения, интересы, потребности и способы их удовлетворения и др..

Например, здоровый образ жизни предполагает правильное питание, соблюдение правил и норм гигиены, наличие вредных условий на работе и дома, занятия спортом ради укрепления здоровья, а не для рекордов, минимальное употребление алкоголя и т.п.. Относительно профилактических мероприятий в отношении здоровья, то они являются основой гигиены и заключаются в обеспечении научно обоснованных требований, соблюдение которых способствует нормальному функционированию организма.

Гигиена личности, по В. Шепелем, может иметь триединую направления:

  • гигиена труда (не допускать переутомления, обеспечивать нормальное экологическая среда на производстве, точное соблюдение техники безопасности и контроль за этим т.п.),
  • гигиена общения (соблюдение норм общения, правил хорошего тона, внимательное отношение к мнениям других, сдерживание собственных эмоций во время общения или конфликтов, учета этнопсихологических особенностей общения и т.п.),
  • личная гигиена и привития навыков гигиены своим детям, поддержание традиций здорового образа жизни.

Сказанное позволяет выделить нравственный аспект в здоровом образе жизни, который соответствует содержанию основных ценностей жизни и культуры. Именно с моральной точки зрения интересным в образе жизни является прежде всего его уклад.


См.. также